Warsztat Familijny „Po co nam stres?”
14 kwietnia 2026
Spotkanie, które w przystępny sposób odpowiada na szersze pytanie: po co nam emocje i jaką rolę pełnią w naszym ciele i zachowaniu.
Uczestnicy dowiedzą się, że stres nie jest czymś „złym”, lecz naturalną reakcją organizmu, która pomaga nam reagować na wyzwania, chronić się i adaptować do różnych sytuacji.
Podczas zajęć przyjrzymy się temu, co dzieje się w ciele i mózgu, kiedy pojawiają się emocje, zarówno przyjemne, jak i trudne. Poprzez zabawę, rysowanie i ruch będziemy uczyć się rozpoznawać sygnały płynące z ciała oraz rozumieć, co emocje próbują nam „powiedzieć”.
Warsztat tworzy bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń, w której każde dziecko wraz z opiekunem może swobodnie doświadczać i wyrażać siebie. Uczestnicy poznają proste, oparte na wiedzy o funkcjonowaniu człowieka sposoby regulowania stresu i emocji, które mogą wykorzystać na co dzień: w domu, w szkole i w relacjach z innymi.
Zajęcia gościnnie poprowadzi Żaneta Forreiter - Success Coach, Trenerka EFT, Mental & Marketing Specjalist.
Warsztaty Familijne to zajęcia opracowane z myślą o wspólnej pracy dziecka z dorosłym – mogą to być zarówno rodzice, dziadkowie, jak i inni opiekunowie.
Dorośli i dzieci wspólnie przeprowadzają doświadczenia, uczą się poprzez zabawę i poszukują odpowiedzi na nurtujące pytania. Każde warsztaty rozwijają ciekawość, pobudzają kreatywność oraz zachęcają do uważnego obserwowania świata.
Dorośli i dzieci wspólnie przeprowadzają doświadczenia, uczą się poprzez zabawę i poszukują odpowiedzi na nurtujące pytania. Każde warsztaty rozwijają ciekawość, pobudzają kreatywność oraz zachęcają do uważnego obserwowania świata.
Na zajęcia obowiązują zapisy – można ich dokonać:
telefonicznie: 798 386 894
mailowo: biuro@sowa-raciborz.pl
osobiście w Strefie SOWA przy ul. Żorskiej 2.
telefonicznie: 798 386 894
mailowo: biuro@sowa-raciborz.pl
osobiście w Strefie SOWA przy ul. Żorskiej 2.
Koszt zajęć:
• duet (dorosły + dziecko) – 35 zł
• dorosły + 2 dzieci – 50 zł
• duet (dorosły + dziecko) – 35 zł
• dorosły + 2 dzieci – 50 zł
Ilość miejsc ograniczona!
Serdecznie zapraszamy!
Podczas zajęć wykonywane będą zdjęcia. Udział w warsztatach jest jednoznaczny z wyrażeniem zgody na publikację wizerunku uczestnika.
Inicjatywa „SOWA – Strefa Odkrywania, Wyobraźni i Aktywności” finansowana jest w ramach dotacji Ministra Nauki, na podstawie umowy Nr 1/CNK-SOWA/2021 z dnia 2 marca 2021 r. w sprawie uruchomienia przez Centrum Nauki Kopernik 50 lokalnych Stref Odkrywania, Wyobraźni
i Aktywności (SOWA) w latach 2021–2028.
i Aktywności (SOWA) w latach 2021–2028.